Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước mủ trôm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Điệp VũNước mủ trôm
Lâu lâu nấu nước mủ trôm uống giải khát, thanh lọc cơ thể, khuyến cáo phụ nữ có thai không nên dùng ạ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm mủ trôm cùng 2l nước từ 18-24h cho mủ trôm nở hoàn toàn
* Bước 2
Đun sôi 3l nước cùng đường phèn, lá dứa (lượng đường tùy theo khẩu vị gđ nhé)
* Bước 3
Ngâm hạt é 1h cho nở, nên ngâm vừa đủ uống vì hạt é nở ra rất nhiều nhé
* Bước 4
Táo đỏ, kỉ tử rửa sơ qua Nước lạnh và cho vào nồi Nước đường đun khoảng 10'
* Bước 5
Tắt bếp vớt ra dứa ra và để nước đường nguội, sau đó mới cho mủ trôm, hạt é vào ạ
* Bước 6
Có thể đun Nước đường đặc 1 chút rồi lúc uống pha thêm nước lọc vào cho vị vừa thanh uống nhé
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne