Trang chủ Món ăn Óc heo chưng ngải cứu

Óc heo chưng ngải cứu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Điệp Vũ

Óc heo chưng ngải cứu

Vừa là món ăn vừa là vị thuốc giúp điều hoà khí huyết

Nguyên liệu

1-2 cái

Óc heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Óc heo làm sạch gân máu, rửa sạch với Nước muối loãng

* Bước 2

Ngải cứu rửa sạch, gừng thái sợi mỏng hoặc băm, hành tím băm

* Bước 3

Ướp óc với hạt nêm, tiêu, hành tím, gừng sau đó xếp ngải cứu xung quanh

* Bước 4

Hấp cách thuỷ lửa nhỏ 15'-20' là óc chín
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sử dụng khi còn ấm nóng
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne