Trang chủ Món ăn Cháo bí đỏ thịt bằm

Cháo bí đỏ thịt bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Điệp Vũ

Cháo bí đỏ thịt bằm

Nguyên liệu

1 chén

gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo vo sạch, bí đỏ gọt vỏ cắt miếng, thịt băm nhỏ

* Bước 2

Cho gạo và bí vào nồi cũng chút muối đun sôi vớt bọt, hạ lửa nhỏ cho thêm vài củ hành tím đập dập vào và ninh nhừ

* Bước 3

Trong lúc ninh cháo thì ướp thịt băm vs chút muối, tiêu, bột ngọt

* Bước 4

Cháo nhừ thì cho thịt băm vào đảo đều cho thịt chín và nêm nếm lại gia vị, thêm chút bột ngọt đảo đều và tắt bếp
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Hành lá thái nhỏ cho vào cháo khi nào ăn, rắc thêm chút tiêu cho thơm
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne