Trang chủ Món ăn Chim cút chiên mắc mật

Chim cút chiên mắc mật

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Của Mèo

Chim cút chiên mắc mật

Khi các con ở nhà tránh dịch corona

Nguyên liệu

3 cây

Sả

2 củ

Hành khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chim làm sạch cắt miếng vừa ăn hoặc cắt làm tư,lá mắc mật rửa sạch. Ướp chim cùng hành sả thái mỏng,lá mắc mật (vò qua cho thơm),1/2 gói ngũ vị hương, 1thìa tương cà,ít bột canh và xíu bột ngọt. Trộn đều tất cả 1lượt rồi thêm vào 1thìa dầu ăn. Trộn lại cho đều rồi để ngấm ít nhất 1h
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo dầu lên bếp đun nóng,cho vào dầu 1thìa bột mì(để khi thả chim vào chiên không bị bắn dầu). Cho từng miếng chim vào chiên với lửa vừa đến khi chín vàng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xếp chim ra đĩa và ăn nóng😋😋😋
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne