Trang chủ Món ăn Cà tím áp chảo sốt thịt băm

Cà tím áp chảo sốt thịt băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kiều Nhung

Cà tím áp chảo sốt thịt băm

Nguyên liệu

2 quả

Cà tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà tím cắt lát ngâm muối rồi rửa sạch để ráo nước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo cũng với tý xíu dầu ăn thôi. Cho cà vào rán vàng đều 2 mặt rồi bày ra dĩa
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cũng chảo đó. Phi thơm tỏi băm cùng đầu hành lá. Cho thịt xay vào đảo cho săn lại
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nêm 1mc dầu hào, 1mc tương ớt, 1/2mcf bột ngọt, 1/2mcf hạt nêm, 1mc nước mắm, 1/2mc đường. Đảo đều. Nêm nếm lại cho vừa ăn. Rắc hành lá vào trộn lên. Tắt bếp
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đổ hỗn hợp thịt vừa xào ra dĩa cà vừa nãy. Ăn hao cơm lắm luôn ❤❤
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne