Trang chủ Món ăn Đậu bắp nhồi thịt sốt cà cho bé

Đậu bắp nhồi thịt sốt cà cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mika NaNa

Đậu bắp nhồi thịt sốt cà cho bé

#bepvang

Nguyên liệu

1/2 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bằm nhỏ cho thêm chút tiêu, hành lá. Rạch 1 đường trên trái đậu bắp, lấy bớt hột ra, nhòi thịt vào. Cho lên nồi hấp chín đậu bắp và thịt.

* Bước 2

Cà chua bỏ hạt cắt hạt lựu. Phi thơm hành cho cà chua vào xào, cho chút tiêu, cho nước vào nấu mềm cà chua. Pha chút bột sắn dây bỏ vào cho sánh.

* Bước 3

Rưới sốt cà chua vào đậu bắp hoặc cho đậu bắp vô nước sốt cà nấu một lúc cho ngấm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne