Trang chủ Món ăn Sữa chua dẻo kiwi

Sữa chua dẻo kiwi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mika NaNa

Sữa chua dẻo kiwi

Nguyên liệu

1 hộp 80ml

sữa chua

6 gr

gelatin

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 6gr gelatin với 10ml hấp cách thủy cho tan ra

* Bước 2

Trộn gelatin vào hộp sữa chua khuấy đều, cho vô khuôn bỏ tủ mát chờ đông khoảng 1h. Nhớ để lại 2 muỗng cafe gelatin để làm thạch kiwi

* Bước 3

Cho đường/mật ong vào nước kiwi. Cho nước kiwi vào gelatin còn lại, hấp cách thủy cho nóng, bỏ ra chờ nguội đổ lên mặt sữa chua. Bỏ vào tủ mát 1h là ăn được nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne