Trang chủ Món ăn Cháo gạo lứt thịt bò

Cháo gạo lứt thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mika NaNa

Cháo gạo lứt thịt bò

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo lứt rửa sạch, cho vào bình giữ nhiệt cùng với nước sôi để qua đêm. Sáng, bỏ ra nồi bỏ thêm nước nấu khoảng 15p rồi cho lại vào bình giữ nhiệt ủ khoảng 5 tiếng hoặc có thể nấu trên bếp cho gạo nở mềm.

* Bước 2

Cắt khoai tây, cà rốt hạt lựu xào sơ với hành tím đổ nước hầm chín.

* Bước 3

Thịt bò băm nhỏ với hành lá, khoai tây cà rốt chín mềm thì bỏ vào đảo nhanh. Trộn cháo gạo lứt vào chung, rắc chút tiêu cho thơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne