Trang chủ Món ăn Cháo cá lóc bông cải

Cháo cá lóc bông cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Nguyễn Khánh Vi

Cháo cá lóc bông cải

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho cá và bông cải vào nồi nấu chín, sau đó múc bông cải ra rây nhuyễn, cá múc riêng ra xé thịt lọc xương

* Bước 2

Sau đó cho cá đã xé thịt vào xào thơm cùng hành tỏi

* Bước 3

Cho gạo vào nồi nước đã luộc. Khi cháo chín thì cho cá và bông cải đã rây vào, nêm nếm lại cho vừa ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne