Trang chủ Món ăn Cơm trộn trứng muối

Cơm trộn trứng muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nga

Cơm trộn trứng muối

#bepvang cth của bạn Danvy Cth hành phi của chị Leo Hoàng

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp áo qua một lớp bột mì, cho vào chảo dầu chiên vàng giòn - Trứng muối quét lớp dầu mè rồi đem hấp hoặc nướng. Sau đó tán nhuyễn - Cà rốt xắt hạt lựu

* Bước 2

Phi thơm hành tím, cho cà rốt và đậu hà lan vào xào chín thì cho bắp vào đảo cùng trứng muối. Đảo nhanh tay cho trứng ngấm hết vào bắp - cà rốt - đậu HL, có thể nêm thêm tí hạt nêm. Rắc thêm mè rang. - Trộn cơm với hh vừa xào, rắc thêm gia vị rắc cơm tuỳ thích.

* Bước 3

Phi hành giòn tan chỉ cần 2-3f bằng lò vi sóng, lò nướng, nckd đều ok Bào hành tím, áo thêm 1 lớp bột mì(mình không sd bột mì), cho hành và dầu hoặc mỡ nước vào chén sứ, mỡ chỉ ngập hành chút thui

* Bước 4

Mình sd lò viba, mình mở mức hight của lò, cho chén hành vào quay 2f, sau 2f, bạn dùng thìa khuấy đều hành và dầu với nhau, cẩn thận kẻo nóng, tiếp tục quay thêm 1f nữa là xong, cho hành fi ra giấy thấm dầu Còn nước mỡ fi hành các bạn chiên xào, nhanh, gọn

* Bước 5

Chúc các bạn thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne