Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá hồi sốt cam và chanh dây
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Quỳnh NgaCá hồi sốt cam và chanh dây
#cookwithkana
Nguyên liệu
cá hồi vừa ăn
chanh dây
cam soàn
mật ong
bột nêm / nc tương của bé
tỏi băm
tiêu
đg fèn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá hồi ngâm sữa tươi không đường 60f, rửa sạch lại, ướp cá với đg phèn, bột nêm và tiêu, ướp 30f cho thấm gia vị, các bạn dùng bao tay mátxa cá cho cá thấm gia vị
* Bước 2
Cho một muỗng canh dầu ăn vào chảo, dầu nóng, cho cá hồi vào áp chảo, sau đó cho cá ra đĩa có lót giấy thấm dầu
* Bước 3
Phi thơm tỏi với chút dầu ăn,cho nc cam và nc chanh dây(đã bỏ hột) vào,nêm 1 muỗng dầu hào, 3 muỗng cfe mật ong, xíu muối hồng, 2 muỗng cf đường phèn, nấu cho sôi, cho cá vào chảo sốt, dùng muỗng múc sốt rưới xung quanh cá cho thấm, để sèn sệt, tắt bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne