Trang chủ Món ăn Sữa Chua “Úp Ngược”

Sữa Chua “Úp Ngược”

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyến Kim

Sữa Chua “Úp Ngược”

Sữa chua mát lạnh không thể thiếu cho mùa hè oi ả đây cả nhà!🤤🤤🤤

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đổ sữa đặc vào tô, dùng luôn hộp sữa đặc đong luôn 2 hộp nước sôi đổ vào sữa đặc, khuấy tan.

* Bước 2

Để sữa đặc vừa pha nguội bớt rồi cho sữa tươi vào khuấy cùng. Lúc này được hỗn hợp ấm ấm, nhiệt độ tầm 50-60 độ. Cho sữa chua cái vào khuấy đều đc hỗn hợp sữa chua chưa lên men. Dùng rây lọc hỗn hợp lần nữa chắc chắn k bị cặn.

* Bước 3

Cho ra cốc/hộp hỗn hợp sữa chua, xếp vào thùng xốp
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đổ nước xôi xấp xấp 2/3 hộp sữa chua của mình. Ủ trong vòng 10 tiếng. Sau 10 tiếng lấy sữa chua ra, để tủ lạnh để sữa chua lạnh và se lại.

* Bước 5

Thành quả là đây! 🤣🤣🤣
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne