Trang chủ Món ăn Bún bò kho rau củ - ăn dặm

Bún bò kho rau củ - ăn dặm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Minh Trúc

Bún bò kho rau củ - ăn dặm

#buasangviet

Nguyên liệu

Ít

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò cắt miếng vừa ăn ướp với bột hành, tỏi, ớt, tiêu, ngũ vị hương cùng ít muối và dầu gấc hoặc dầu oliu. Mình ướp qua đêm sáng hôm sau lấy ra cho vào nồi nấu cháo chậm hoặc mọi người ninh bằng nồi thường cũng được.

* Bước 2

Cho khoai và cà rốt cắt miếng vừa ăn. Đổ nước vừa bằng tô bún là được hầm bằng nồi nấu cháo chậm 2-3 tiếng cho bò mềm cùng rau củ mềm là được.

* Bước 3

Bún hoặc mì luộc chín cho ra tô. Bò hầm xong vào tô trang trí thêm ít hành,ngò nữa là xong.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne