Trang chủ Món ăn Thịt bò áp chảo

Thịt bò áp chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hang Pham

Thịt bò áp chảo

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/2 cây

súp lơ

2 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau rửa sạch cho vào luộc chín.

* Bước 2

Thịt bò miếng lát mỏng rửa sạch ướp tí muối, dầu ăn, tỏi sau đó cho vào rán áp chảo

* Bước 3

Trứng ốp la. Sau đó bày các thứ ở trên ra đĩa thêm sốt mè, tiêu và ăn thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne