Bơ lạc🥰

Giới thiệu

Đầu bếp :

Khánh Huyền

Bơ lạc🥰

Bơ Lạc ăn với bánh mì tốt cho sức khoẻ, siêu dễ làm ạ

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

20’
200 gram

lạc

2 thìa

mật ong

1/2 thìa cafe

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chọn Lạc tròn mẩy, không bị lép hay hỏng, cho lên chảo rang lửa vừa hoặc nhỏ để lạc chín đều ạ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lạc chín bỏ hết vỏ Chuẩn bị máy xay hoặc cối giã cũng được ạ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho lạc vào máy xay, càng mịn càng ngon, sau đó cho mật ong, dầu, muối
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne