Trang chủ Món ăn Trứng gà ngâm nước tương

Trứng gà ngâm nước tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Uyên Thi

Trứng gà ngâm nước tương

Nguyên liệu

10 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng luộc lòng đỏ trong 5 phút, vớt ra bỏ vào nước lạnh

* Bước 2

Hành, tỏi, ớt: xắt mỏng

* Bước 3

Hành lá: cắt khúc, mè rang chín vang

* Bước 4

Mè: rang đều tay đến khi vàng, nổ tách tách

* Bước 5

1 bát nước lọc, 1 bát nước tương, 2 muỗng đường: đun sôi lên

* Bước 6

Trộn tất cả vào thố, đổ nồi nước tương vào. Đậy nắp ngâm 3-12 tiếng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne