Trang chủ Món ăn Cá hồi ngâm tương

Cá hồi ngâm tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trangket

Cá hồi ngâm tương

Nguyên liệu

500 g

cá hồi

1 củ

hành tây

1 miếng

gừng

1 quả

táo

1/2 củ

tỏi

3 quả

ớt sừng

1 quả

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm cá hồi với nước muối pha loãng 20p, lấy ra thấm khô, cắt miếng mỏng 0.5cm

* Bước 2

Chế biến các nguyên liệu còn lại, hành tây và ớt để lại 1/2, còn lại cho vào nồi đun sôi và hầm thêm 15p để nước ngọt. Lọc lấy nước, để nguội.

* Bước 3

Xếp cá, hành tây, ớt, vài lát chanh và đổ nước tương đã nguội vào, ngâm 24-36 tiếng là có thể ăn.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne