Trang chủ Món ăn Bánh mì nướng trứng mayonnaise

Bánh mì nướng trứng mayonnaise

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yusan

Bánh mì nướng trứng mayonnaise

Món này mình cải biến dựa theo món bánh mì sốt mayonnaise hay làm. Vì nhân mayonnaise ăn tuy ngon nhưng béo và ngấy quá. Mình điều chỉnh kết hợp với món bánh mì nướng trứng của ck, ăn ngon mà đỡ béo hơn.

Nguyên liệu

1 trái

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đập trứng vào chén. Đánh lên. Cho thêm ít bơ thực vật vào chén (ai không thích béo thì bỏ bơ đi, còn mình thích mùi bơ thơm thơm)

* Bước 2

Cho chén trứng vào lò viba 30s. Lấy ra trứng còn mềm mềm ướt ướt. Đừng cho lâu quá trứng cứng ngắt không ngon.

* Bước 3

Dăm nhuyễn trứng ra.

* Bước 4

Trộn vào chén trứng mayonnaise, tương ớt (tùy thích), hành, ít tiêu, xúc xích (hoặc tôm, thịt xông khói)

* Bước 5

Phết hỗn hợp lên mặt bánh mì. Nướng bằng nồi chiên không dầu 120 độ C, 5 phút

* Bước 6

Thêm ít tương ớt là đã có bữa sáng nóng giòn, nhanh gọn, ngon lành.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne