Trang chủ Món ăn Đậu hũ kho khóm

Đậu hũ kho khóm

Giới thiệu

Đầu bếp :

thuỷ tùng

Đậu hũ kho khóm

Nguyên liệu

1 trái

khóm

2 bìa

đậu hũ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khóm cắt khúc vừa ăn, ướp với xíu hạt nêm, dầu hào, nước mắm. Ướp 10-15p cho thấm

* Bước 2

Đậu hũ chiên vàng

* Bước 3

Bắc chảo dầu phi thơm hành tỏi, cho khóm vào, nêm thêm xíu nước tương. Cho thêm nước vào

* Bước 4

Đun sôi, nêm nếm lại cho vừa ăn. Cho đậu hũ vào, cho hành lá và ớt vào. Tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne