Trang chủ Món ăn Trứng cút rim bơ tỏi

Trứng cút rim bơ tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

thuỷ tùng

Trứng cút rim bơ tỏi

Nguyên liệu

2 m canh

bơ meizan

2 m canh

tỏi

1 hộp

trứng cút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng cút luộc chín, chiên sơ

* Bước 2

Bắc chảo dầu nóng, cho tỏi vào phi thơm, sau đó cho bơ vào

* Bước 3

Cho tiếp 2m canh nước mắm, 30ml nước lọc, nêm đường, tương ớt, tương cà cho vừa ăn

* Bước 4

Cho trứng cút vào, đảo đều cho ngấm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne