Trang chủ Món ăn Detox dưa leo + táo

Detox dưa leo + táo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Quyên

Detox dưa leo + táo

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
1 quả

táo

1 quả

dưa leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo bào vỏ, táo rửa sạch để nguyên vỏ cắt nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho táo và dưa vào máy xay nhuyễn là xong. Thêm ít cà rốt sẽ dễ uống hơn nhé mọi người
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne