Trang chủ Món ăn Thịt bê xào chua ngọt

Thịt bê xào chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiên Đào

Thịt bê xào chua ngọt

Món ăn dễ làm và dễ tiêu hoá. Các chế ăn kiêng làm 1 dĩa như này vào buổi chiều cho đỡ tăng cân nè!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bê thái mỏng ướp 1 thìa dầu hào, 1/2 thìa tiêu. Cắt cà chua, thơm, dưa leo, hành tây như hình.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha sốt theo công thức ở trên.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm tỏi và hành tây, xào thịt bê chín, và đổ ra tô riêng.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau khi lấy thịt bê ra, thêm dầu ăn vào chảo và xào lần lượt: hành tây, cà chua, dưa leo, thơm. Khi thấy các thứ hơi chín, bạn khuấy đều nước sốt đổ vào chảo. Đảo đều đến khi sốt sền sệt. Cho cần tây hành lá và đảo cho chín luôn. Cho thịt bê vào đảo nhẹ.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Rắc tiêu và ăn liền mới ngon!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne