Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bún gạo lứt xào Eat Clean
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thúy Ngân NgânBún gạo lứt xào Eat Clean
Ăn nhiều rau củ quả, da xinh dáng đẹp.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 phần ănThời gian nấu :
30 phútHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Luộc mì với nước xôi khoảng 4-6p. Sau đó ngâm nước lạnh rồi vớt để ráo nước.
* Bước 2
Trong quá trình luộc mì thì ta bào sợi cà rốt và dưa chuột.
* Bước 3
Xào như bình thường các bác xào rau thôi.
* Bước 4
Bắc nồi lên bếp, cho dầu, khi dầu xôi đảo thịt bò tái rồi cho mì, dưa chuột và cà rốt vào đảo đều. Nêm gia vị vừa ăn.
* Bước 5
Trứng luộc xôi 5p để có lòng đào, đậu bắp luộc, dưa chuột gọt vỏ cắt khoanh.
* Bước 6
Trình bày ra đĩa cho đẹp mắt là chiến. Mình hạn chế gia vị như tỏi, gừng để ướp thịt bò. Chế nào thích đầy đủ có thể cho thêm để ướp.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne