Trang chủ Món ăn Eatclean Bánh khoai yến mạch nhân phô mai

Eatclean Bánh khoai yến mạch nhân phô mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

eatclean_withheli

Eatclean Bánh khoai yến mạch nhân phô mai

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30p
4 củ

khoai

120 g

mật ong

30 g

bột ym

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hấp/ luộc 4 củ khoai-> rằm nhuyễn,cho tất cả nguyên liệu rồi nắn thành viên vừa ăn

* Bước 2

Cho phô mai vào giữa

* Bước 3

Có thể cất tủ lá khi nào ăn thì nướng ở nồi chiên k dầu 180’ 15p siêu ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne