Trang chủ Món ăn BÁNH WAFFLE YẾN MẠCH + CHUỐI GIẢM MỠ🥞

BÁNH WAFFLE YẾN MẠCH + CHUỐI GIẢM MỠ🥞

Giới thiệu

Đầu bếp :

My Phạm

BÁNH WAFFLE YẾN MẠCH + CHUỐI GIẢM MỠ🥞

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
1 quả

chuối

1 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn bột : cho bột yến mạch, trứng, nửa quả chuối, sữa tươi, mật ong vào máy xay sinh tố. XAY NHUYỄN...

* Bước 2

Có chảo khuôn để làm bánh waffle. Không thì cho lên chảo chống dính thường cũng được

* Bước 3

Khuết 1 ít dầu oliu hoặc bơ lên, đổ dần dần bột.

* Bước 4

Thấy có lỗ lăn tăn thì lật. Phải trông nhé. Khỏi cháy:))

* Bước 5

Làm liên tiếp đến khi hết bột... Nửa chuối còn lại, trang trí thôi... THẾ LÀ XONGGG 😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne