Trang chủ Món ăn Cơm chiên dương châu chay

Cơm chiên dương châu chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Cơm chiên dương châu chay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho lá boa rô, tiêu, đường, mì chính vào cối giã đều. Giã xong cho nước tương vào cối trộn đều lên nêm vừa khẩu vị.(chén gia vị)

* Bước 2

Cà rốt và đậu cô ve thái hạt lựu - cho dầu vô chảo chiên sơ hạt bắp mỹ, đậu hòa lan, cà rốt, đậu ve rồi cho ra chén.

* Bước 3

Cho dầu màu điều vào chảo phi thơm vs kiệu (đuôi boa rô) rồi cho cơm nguội vào chiên.

* Bước 4

Tiếp theo cho chén gia vị vào cơm đang chiên trộn đều. Nếm cơm vừa khẩu vị, thì đập 1 hoặc 2 quả trứng tùy vào số lượng cơm và nhanh tay trộn đều.

* Bước 5

Khi trứng đã bọc hạt cơm và săn hạt cơm thì cho hỗn hợp hạt chiên vào trộn đều và thấy cơm vàng hơi giòn thì tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne