Trang chủ Món ăn Cải thìa xào chay

Cải thìa xào chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Cải thìa xào chay

Nguyên liệu

thìa

Cải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải thìa rửa sạch cắt riêng phần đuôi và lá

* Bước 2

Cho dầu vào chảo phi vs kiệu (đuôi boa rô). - Cho lần lược cho đuôi cải vào xào trước đảo một lúc, sau đó cho lá cải vào xào, (cho vào ti nước để k bị khô rau).

* Bước 3

Cho bột nêm, mì chính, tí muối vào đảo đều. Vừa chín tới thì cho lá boa rô (lá kiệu) trộn đều tắt bếp rắc tiêu, cắt ớt vào.

* Bước 4

👉P/s : thường thì ad dùng rất ít muối, vì dùng nhiều muối thức ăn sẽ chát k ngọt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne