Canh phớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Yến

Canh phớt

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt thơm, cà chua thành miếng mỏng, cho vào nồi nước nêm muối đường hạt nêm, cho nước sôi lau để cà chua, thơm chín nhừ ra nước, nêm nếm lại vừa miệng cho cá vào nấu chín, nên 2 muỗn cafe nước mắm vào cho đậm Đà, rắc hành Ngò ăn kèm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne