Trang chủ Món ăn Ba rọi chiên sốt bbq - nồi chiên không dầu
Ba rọi chiên sốt bbq - nồi chiên không dầu yêu thích

Ba rọi chiên sốt bbq - nồi chiên không dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jodie Cuisine

Ba rọi chiên sốt bbq - nồi chiên không dầu

Tủ lạnh còn gì ăn nấy các bạn ạ , mở ra thì nghĩ ra món này , làm xong thì ngon tuyệt cú mèo *chồng em khen*

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

2g30p
250 gr

ba rọi

1 ít

hành lá

1 ít

Dầu gạo lứt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rã đông và ngâm ba rọi heo từ 25-45phút trong nước muối để thịt heo mềm - tốt nhất 45p trở lên nếu có thời gian. Sau đó xắt miếng nhỏ

* Bước 2

Ướp thịt đã xắt nhỏ với sốt ướp thịt nướng và 1 muỗng sate - gia giảm tuỳ theo khẩu vị và lượng thịt trong vòng 30p-1 tiếng

* Bước 3

Lót giấy nến vào nồi chiên không dầu để thịt không bị khô, sau đó bỏ thịt vào - nhiệt độ tầm 145 độ trong vòng 15p sau đó mở ra trở mặt và tiếp tục thêm 10p (lưu ý tuỳ loại nồi chiên mà chỉnh nhiệt độ từ 130-160)

* Bước 4

Trong lúc chờ thịt chín, bỏ dầu vào chảo rồi cho hành lá vào để làm mỡ hành - thêm đường hay nước mắm nếu cần tuỳ vào khẩu vị người ăn

* Bước 5

Lấy salad sắp xếp trên đĩa, sau đó thịt heo chín thì lấy ra bỏ lên trên lớp salad rồi rưới mỡ hành lên. Tadaaaaa, ăn với bún và nước mắm chua ngọt rất ngon luôn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

ba rọi Hành lá dầu gạo lứt

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Ba rọi chiên sốt bbq - nồi chiên không dầu Ba rọi chiên sốt bbq - nồi chiên không dầu
sao : Jodie Cuisine

Món ăn tương tự

Ba rọi chiên sốt bbq - nồi chiên không dầu

Ba rọi chiên sốt bbq - nồi chiên không dầu
Rong Biển Cháy Tỏi

Rong Biển Cháy Tỏi
Bánh khoai mỡ chiên tuổi thơ

Bánh khoai mỡ chiên tuổi thơ
Sữa bắp 🌽🌽

Sữa bắp 🌽🌽
Bánh căn Khánh Hoà

Bánh căn Khánh Hoà
Mì gà lót ổ

Mì gà lót ổ
Nấm ngâm sả tắc

Nấm ngâm sả tắc
Sushi chay

Sushi chay
Xôi đậu muối

Xôi đậu muối
Xíu mại trứng muối!

Xíu mại trứng muối!
Nấm kho chanh muối

Nấm kho chanh muối
Bún ngũ sắc

Bún ngũ sắc
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne