Trang chủ Món ăn Bánh yến mạch nướng với chuối

Bánh yến mạch nướng với chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Phan

Bánh yến mạch nướng với chuối

Cho những ai giảm cân thèm ăn vặt^*^

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dầm chuối cho nát ra

* Bước 2

Cho trứng gà vào chuối, đánh đều

* Bước 3

Cho dầu dừa, mật ong, bột quế vào khuấy đều

* Bước 4

Ray bột yến mạch vào trộn đều

* Bước 5

Quét khay nướng bằng dầu dừa, cho hỗn hợp vào khuôn, xếp chuối lát lên mặt để trang trí, nướng khoảng 170 độ trong vòng 30 phút.

* Bước 6

Chú ý bánh mềm và thơm nhưng không béo rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên bạn nào ăn không quen vị quế có thể thay bằng bột khác tạo hương dễ ăn nhé. Chúc bạn thành công.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne