Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mực xào rau củ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
전하니Mực xào rau củ
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế mực thái mực miếng vừa ăn rồi chụng qua nước sôi cho hơi tái rồi vớt ra
* Bước 2
Rau củ sơ chế thái dài cỡ 3-4cm riêng cà rốt thái hình hoa
* Bước 3
Phi thơm tỏi rồi cho iat gừng vào cho 3 thìa tương ớt 2 thìa đường vô chảo tỏi phi. Cho thêm 1 chút nước mắm 1 chút tiêu rồi đổ mực vào xào trước. Xào đến khi mực nở thì cho rau củ lần lượt vào xào chín tái rau củ là được
* Bước 4
Nêm nếm vừa ăn rồi bắc ra rắc tiêu lên
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne