Trang chủ Món ăn Mâm cơm nhỏ của Trang 40

Mâm cơm nhỏ của Trang 40

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tong Thuy Trang

Mâm cơm nhỏ của Trang 40

Lâu lâu lại đăngg

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

1h

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Canh ngao chua: 1. Làm sạch ngao, luộc sơ cho mở nắp, chắt nước luộc trong, lấy con ngai ra khỏi vỏ 2. Xào hành, cà chua, ngao cho săn, nêm nếm gia vị 3. Thêm nước luộc ngao đã chắt, dứa tạo chua, nếm lại gia vị 4. Canh chín cho thì là, rau răm là ngon lành nè
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lưỡi heo luộc, cho chút gừng cho thơm nhé
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mùng tơi luộc
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cuối cùng là pha ít mắm chanh, hái ít rau thơm ngoài ban công, vậy là đủ bữa ùiii
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne