Trang chủ Món ăn Cá bống hấp bầu phiên bản nhí

Cá bống hấp bầu phiên bản nhí

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Dâu ( Fb Trần Kiều ) 0971.492.563

Cá bống hấp bầu phiên bản nhí

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch cá ướp gia vị 15p

* Bước 2

Rửa sạch bầu. cắt theo chiều dọc 7/3 moi tuột bầu ra hết. rồi cho cá vào. gừng cắt lát mỏng xếp vào. ớt chuông và hành tím cũg v. hấp cho cá chín

* Bước 3

Phần sốt chấm :cho chảo lên bếp đổ dầu vào. cho gừng băm vào trước để thơm kế đó cho ớt chuông băm - hành lá băm - nước tương, syrup, cho ít bột năng hc vào nước lọc rồi đổ vào hh trên khuấy đều đến khi sệt sệt rồi tắt bếp. là xong
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne