Trang chủ Món ăn Lươn cháy tỏi

Lươn cháy tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Dâu ( Fb Trần Kiều ) 0971.492.563

Lươn cháy tỏi

công thức c quỳnh nga

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lươn làm sạch cắt khúc,ướp lươn với bột nêm đầu hàg lá băm nhỏ 1h

* Bước 2

Cho dầu vào chảo phi thơm tỏi, phi tỏi vàg hanh hanh thì bỏ riêg ra chén

* Bước 3

Cho lươn vào chảo vừa phi tỏi, thêm dầu hào, bột ớt ngọt xào chín, sau đó rắc tỏi phi vàg lên là xog. tắt bếp rắc tiêu thêm hàh lá. có mè trắng thì rang rồi rắc lên cho hấp dẫn hơn ạ
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne