Udon thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Anh

Udon thịt bò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò xào, rong biển ngâm nở luộc với gừng cho bớt tanh, trứng luộc 4 phút

* Bước 2

Đun sôi nước dùng (dashi, shoyu, mirin) 300ml nước cho 200gr mì tươi. Nước sôi thả mỳ vào nấu 2 phút.

* Bước 3

Múc mì ra bát, chế nước dùng và cho thịt bò, trứng, hành lá, rong biển vào. Ăn nóng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne