Bò kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Anh

Bò kho

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt với gói gia vị bò kho, qua đêm càng tốt.

* Bước 2

Xào bò với hành tây, cà chua, nấu 1-2h đến khi bò chín mềm thì bỏ khoai tây, cà rốt vào nấu đến khi chín.

* Bước 3

Ăn kèm bánh mỳ, dưa chuột.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne