Trang chủ Món ăn Tim hầm hạt sen ngải cứu

Tim hầm hạt sen ngải cứu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Anh

Tim hầm hạt sen ngải cứu

Trời rét

Nguyên liệu

1-2 lạng

Hạt sen

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tim bổ đôi ướp hành tỏi tiêu mắm muối

* Bước 2

Cho tim, hạt sen, ngải cứu vào nồi áp suất, thêm 1 bát nước nhỏ, nêm thêm chút gia vị. Hầm 10 phút.

* Bước 3

Khi ăn xắt nhỏ tim.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne