Trang chủ Món ăn Nui xốt cà với thịt bò & đậu que

Nui xốt cà với thịt bò & đậu que

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lunie

Nui xốt cà với thịt bò & đậu que

Đây là món ăn chính đầy đủ dinh dưỡng như protein, chất xơ và tinh bột.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt bò với 1/2 tsp tỏi băm, 1/2 tsp hành tím băm, 1/2 tsp bột nêm nấm, 1 tsp nước tương và 1/2 tsp dầu ăn.

* Bước 2

Trong lúc đợi thịt bò thấm gia vị, đun sôi 1 lít nước, cho nui vào luộc chín với 1 tsp muối và 1 tsp dầu ăn.

* Bước 3

Đun nóng chảo với 1 tsp dầu ăn, cho 1/2 tsp tỏi băm vào xào thơm.

* Bước 4

Luộc sơ đậu que cho chín tái.

* Bước 5

Đun nóng chảo với 1 tsp dầu ăn, cho 1/2 tsp tỏi băm vào xào thơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne