Trang chủ Món ăn Lạc muối 😍

Lạc muối 😍

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoạ Y

Lạc muối 😍

Món ăn truyền thống. Nhanh. Dễ làm. Tốt cho sức khoẻ và đặc biệt người ăn chay ạ. ( Mọi người hạn chế dầu ăn, muối ở mức tối thiểu để cơ thể khoẻ mạnh nha) 😋

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho chút dầu ăn vào chảo nấu nóng

* Bước 2

Đổ lạc vào đảo đều tay, nhỏ lửa ạ

* Bước 3

Vì có dầu ăn nên lạc rất nhanh chín, đảo 5-7' lạc đổi màu là được ạ

* Bước 4

Lạc chín bày ra đĩa, sau 2 phút lạc nguội bớt cho xíu muối (bột canh) và xíu bột ngọt trộn đều là ăn được ạ.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne