Trang chủ Món ăn Cải thảo xào nấm chay

Cải thảo xào nấm chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Ti

Cải thảo xào nấm chay

Nguyên liệu

1/2 lạng

Nấm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm rửa sạch, ngâm muối, loại bỏ bụi bẩn trên nấm. ( ngâm 30p với nấm khô, ngâm 5p-10p với nâm tươi

* Bước 2

Cải thảo rửa sạch, thái nhỏ vừa ăn

* Bước 3

Phi hành với dầu ăn, cho nấm vào xào với dầu hào (như những bài đăng trước)

* Bước 4

Sau khi thấy nấm đã chín các bạn cho cải thảo vào xào tiếp đến lúc cải thảo mềm thì thêm hành và cho ra dĩa bày r thưởng thức

* Bước 5

Bạn nào làm món nay thi gửi hình mình coi vs nha ♥

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne