Trang chủ Món ăn Rau muống xào thịt bò

Rau muống xào thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ha Nguyen

Rau muống xào thịt bò

Trời mưa, không đi chợ được. Ra vườn kiếm mớ rau. Thêm ít thịt bò. Chỉ 5 phút là có bữa trưa rồi.hihi

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nhặt sạch rau muống
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt bò thái mỏng, ướp 1 chút đường, 1 chút dầu ăn khi xào sẽ mềm hơn. Rau muống mình đem luộc sơ. Khi luộc bỏ chút muối rau sẽ xanh hơn.

* Bước 3

Cho chảo lên bếp. Đợi nóng cho tỏi đập dập và dầu ăn vào phi thơm. Cho thịt bò vào đảo nhanh, thêm 1 ít hạt nêm, ớt. Đảo thêm vài phút là xong

* Bước 4

Mình thì thích ăn canh nên lấy nước luộc thêm chút chanh nữa là có bữa trưa ngon lành.măm măm thôi.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne