Trang chủ Món ăn Cháo hành Thị Nở

Cháo hành Thị Nở

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ha Nguyen

Cháo hành Thị Nở

Cháo hành tăm, tía tô giải cảm hiệu quả

Nguyên liệu

1/3 chén ăn cơm

Gạo

2 quả

Trứng gà

100gr

Tía tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch các nguyên liệu. Gạo bỏ vào nồi. Thêm 8 chén nước và bắt đầu hầm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau tía tô rửa sạch
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Giã hành cũ, tía tô, hành lá thái nhỏ, gừng xắt sợi
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cháo nhừ, đập 2 quả trứng vào khuấy đều, nêm chút muối, bột ngọt. Sau đó cho các nguyên liệu đã làm sẵn ở trên vào. Cho sôi 3p và tắt bếp. Vì là cháo giải cảm nên hành còn hơi mùi hăng nó mới có tác dụng.

* Bước 5

Lấy ra chén, thêm chút tiêu. Vừa ăn vừa thổi. Mùi hành, tía tô bốc lên mũi. Giải cảm rất hiệu quả.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne