Trang chủ Món ăn Cháo lươn om nghệ -ăn dặm

Cháo lươn om nghệ -ăn dặm

Giới thiệu

Đầu bếp :

MiNa

Cháo lươn om nghệ -ăn dặm

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lương làm sạch nhớt (dùng chanh làm sạch,rửa lại với muối thêm lần) lóc xương.Ướp lươn với bột nghệ,tương,hạt nêm 30’

* Bước 2

Cho ít dầu vào chào phi thơm hành tỏi băm cho hỗn hợp lươn vào xÀo cho chín nêm lại vừa ăn với bé cho hành lá lên đảo sơ cho thơm rồi tắt bếp.Ăn với cơm cháo đều ngon

* Bước 3

Gạo rang vàng nhẹ ngâm nước nấu cháo cho vài cọng lá dứa vào nấu chung sẽ thơm ngon hơn. Cháo chín cho lươn lên trên và ăn thui

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne