Trang chủ Món ăn Bí đỏ xào tỏi & chả cá rim mặn ngọt

Bí đỏ xào tỏi & chả cá rim mặn ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Uy Uy

Bí đỏ xào tỏi & chả cá rim mặn ngọt

Hai món này mình đều thấy dễ ăn, dễ làm và bắt cơm.

Nguyên liệu

1 trái bằng nắm tay

Bí đỏ non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi thơm tỏi băm rồi cho bí đỏ vô, nêm nếm chút xíu mắm, muối, hạt nêm, xíu xiu đường. Mỗi thứ chỉ một ít thôi ạ.

* Bước 2

Xào với lửa lớn và thêm 2-3 muỗng canh nước cho bí nhanh chín và không bị cháy xém. Vậy là xong món bí.

* Bước 3

Pha hỗn hợp gồm 1 muỗng tỏi băm, 1 muỗng hành tím băm, 2 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 1/4 muỗng hạt nêm, 2 muỗng nước lọc, khuấy đều. (muỗng cafe)

* Bước 4

Đổ dầu vô chảo, làm nóng rồi đổ hỗn hợp trên vô. Tới khi đường tan hết, vừa ngả sang màu cánh gián thì bỏ chả cá vô. Đảo nhanh tay cho chín và thấm đều rồi nếm lại cho vừa miệng. Mặn thì thêm xíu nước rồi rim thêm, ngọt thì thêm miếng mắm 😂

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne