Trang chủ Món ăn Đậu hủ nhồi thịt

Đậu hủ nhồi thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhumai Nguyen

Đậu hủ nhồi thịt

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu chiên rửa sơ, để ráo, xẻ 1 đường bên hông lấy bớt ruột ra. Thịt băm trộn hành, tỏi, ít muối, đường, hạt nêm, bột ngọt, và ruột đậu hủ. Tất cả trộn đều lên.

* Bước 2

Cho thịt đã trộn vào chảo phi hành xào sơ cho chín. Lấy ra để nguội, nhồi lại vào vỏ đậu hủ. Đem đậu hủ cho vào chảo dầu chiên vàng vớt ra. Xong dọn ra đĩa ăn với cơm nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne