Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá ngừ kho thơm
Giới thiệu
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá ngừ rửa sạch cắt lát. Thịt ba rọi rửa sạch cắt khối chữ nhật. Hành tỏi ớt băm nhỏ.Thơm cắt tam giác, cà chua băm hạt lựu.
* Bước 2
Bắt chảo chiên sơ cá, cho hơi vàng. Cho nồi lên bếp cho dầu ăn và 1 muỗng đường vào dùng đũa khuấy đều cho tan đường đến khi đường chuyển màu cánh gián cho hành tỏi vào xào sơ cho thịt ba rọi vào đảo đều 1 chút cho săn vớt ra. Cho cà chua, thơm vào xào lên, cho nước dừa (hoặc nước thường), nướ mắm, gia vị vào nấu sôi, nêm vừa ăn cho cá và thịt ba rọi vào.
* Bước 3
Nấu đến khi nước còn thấp hơn mặt cá, tắt bếp. Xong 😀
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne