Bò kho chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Meomeoxinhdep90

Bò kho chay

Ngày đẹp nên ăn chay :)

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi sả thơm, cho chả chay, bò viên chay, nấm hương, nấm rơm vô xào thơm, cho gia vị bò kho rồi nêm nếm vừa ăn. Cho nước dừa vào và đun sôi. Khi cả cải và cà rốt chín cho đậu hũ vô nêm lại vừa ăn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ngò gai xắt nhuyễn rắc lên khi ăn. Lạ miệng thơm ngon mát lành ngày chay nhé! :)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne