Trang chủ Món ăn Sò lụa xào sa tế tỏi

Sò lụa xào sa tế tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rita Wang

Sò lụa xào sa tế tỏi

Nguyên liệu

4 cây

Sả

1/2 hủ

Sa tế tôm

1 củ

cà rốt

2 củ

tỏi lớn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm sò ra thau rửa nhiều lần cho sạch, chuẩn bị các nguyên liệu phụ sau đó.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu vào chảo, cho sả, ớt, gừng, sa tế, hành tím, 2 muỗng dầu hào, 2 muỗng đường vào xào thơm,cho cà rốt vào xào chín, sau đó cho tỏi vào đảo khoảng 3 phút tiếp đó cho 1 ly nước lọc vào, cho vào 3 muỗng càphe rượu vào nấu sôi lần nữa, bột nêm vừa ăn, sau đó cho sò lụa vào đảo đều thấm gia vị vào, nấu khoảng 5 phút lửa lớn cho sò mở đều, tắt bếp cho hành hoa hoặc rau thơm vào nhấc ra xơi.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne