Trang chủ Món ăn Sữa Chua Nếp Cẩm

Sữa Chua Nếp Cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan- Anh Trần

Sữa Chua Nếp Cẩm

Cuối tuần mình làm ăn cho lạ vị 😋

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vo sạch nếp than, ngâm trong 2 tiếng

* Bước 2

Nấu nếp như nấu cháo, cho nhiều ngập nước khoảng 1 ngón tay trỏ từ bề mặt nếp đến mặt trên

* Bước 3

Sau 1 tiếng, nếp sẽ sánh lại, đun đến khi rút nước, sẽ tự sánh lại

* Bước 4

Để nguội, sau đó trộn sữa chua vào, lưu ý là khi nấu nếp bạn có thể cho thêm đường nếu thích ăn ngọt, vì mình sd sữa chua có đường và không hảo ngọt nên không bỏ đường 🥰
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne