Trang chủ Món ăn Trứng rán thật đơn giản

Trứng rán thật đơn giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hân Ngô

Trứng rán thật đơn giản

#ngolebaohan #vaobepvuive Món trứng này cực kỳ ngon mà còn dễ làm nữa , rất hợp cho hội lười ...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
Xíu

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khuấy sơ sơ trứng và hạt nêm. Lưu ý không làm trứng nổi bọt và không đánh lâu quá, như vậy trứng sẽ mất đi chất dinh dưỡng.

* Bước 2

Làm nóng chảo, cho lượng dầu ăn vừa phải, cho trứng vào, để lửa nhỏ một chút. Đậy nắp lại cho trứng chín mềm là được.

* Bước 3

Cho trứng ra dĩa và ăn.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne